ゴルフ

あまゴルファー【ミツの放浪記】    創刊第11号

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 あまゴルファー【ミツの放浪記】    創刊第11号
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こんにちは、お久ぶりです。

今年のゴルフもはや、あと2ヶ月になりましたね。

レベルアップは思うように、されたでしょうか?



プロゴルファーの石川遼くんも頑張っていますね。

人から聞いた話ですが、遼くん、実際に会ってみると

すごく、オーラを感じるそうです。

今週の本日の結果はこちらから
 http://url.ms/zp1


創刊第11号のメニューはコチラです。

■ゴルフスイングの一貫性  
■■編集後記

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■ゴルフスイングの一貫性について

簡単に表現すると、最近よく使われる言葉で

「ルーティーン」のことです。

一流のプレーヤーほど、この「ルーティーン」
が一定で一貫性があると言われています。

それでは、なぜ、この「ルーティーン」がそれほど重要視されるか
を探ってみたいと思います。
(私の経験から)

ゴルフでショットする時の精神状態は、かなり緊張感が高まっていますね、
その緊張感が高い状態で、いろんな事を瞬時にチェックしたり、判断します。

そのチェック、判断基準を常に冷静な精神状態で行う為に
ショットの前の動作は、常に一定で一貫性のあるものが望まれると考えます。

実際プレーしてみると分りますが、「ルーティーン」をしっかり意識して
いると、本当、プレーに集中できて、結果スコアも平均してよくなります。

緊張する場面でもそれほどプレッシャーを感じることなく、落ち着いて
プレーできて、チェックポイントの見逃しなどミスが激減します。



それでは、一般的な「ルーティーン」
スイング前の準備を紹介します。

1.ボールの後方に立ち、方向と風向き、距離を確かめる

2.距離により、クラブを選び、どのようなショットにするのか
  はっきり決める

3.グリップの感触を確かめ、ショットのイメージをする。
(ここまでは、ボールの後方での動作)

4.ボールに近づき、想定した飛球線上に対して、クラブフェイスの向きが
  直角になるようにあてがう。

5.ボールと足、体との間隔を決める。

6.まず、右足を飛球線に対して直角に合わせ、その足に左足を合わす、
  そして、左足の位置を決め、右足を開き位置を決める。
  この時、クラブフェイスの向きが変わらないように注意を

7.グラブを小さくワッグルしながら、スタンスを微調整しながら、
  緊張をほぐす。

8.フォワードプレスをして、テンポよく、スイングする。
  フォーワードプレスとは、私の場合は、スイングする前に軽く、小さく
  右足の膝を内側に押し込みます。・・スイングする前に動機づけとなる
  動作です。

9.この一連の動作は一般的な物で、自分に合った方法を見てける事を
  おすすめします。

10.すべてのの動作の時間は20秒以内を目指してください。
   プロは40秒~20秒が目安ですね。



私は打球場で練習する場合、数十発は、1打、1打ルーティーンを確かめ
ながらボールを打っています。

谷越えのショットなどは、ルーティーンだけに集中する事により、
目の前の谷を意識することなく、ショットできます。

この効果だけでも、「ルーティーン」を一貫する価値は、あると思っています



ゴルフに対する考え方、練習方法など他にも沢山よいやり方が
あると思います。

良い情報・ご意見などをおよせいただけるとうれしいです。

本日は最後までお読み頂き有難うございます。感謝いたします。

今後共に末永くよろしくお願いします。


■■編集後記

先月、パソコンが壊れて大変でした。というか、まだ、以前のように
パソコンが使えません。

いつも、ちゃんと動いてくれていた、パソコンが突然に動かなくなると
もう大変で、パソコン管理の大切さ、リスクの分散を痛感しています。

今月は何とか気持ちを立て直して、頑張りたいと思います。

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 【ゴルフのマナー紹介】

・ゴルフクラブの準備について
 http://www.mtgolf.biz/pl006.html

・ゴルフコースを傷つけない
 http://www.mtgolf.biz/go001.html

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あまゴルファー【ミツの放浪記】

発行責任者: 戸上 貢(トガミ ミツグ)

発行周期:不定期

お問い合わせ:mitu-g@nifmail.jp

メルマガ公式ホームページ

       http://golfbu.cocolog-nifty.com/blog/

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あまゴルファー【ミツの放浪記】    創刊第10号

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 あまゴルファー【ミツの放浪記】    創刊第10号
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こんにちは、お久ぶりです。

秋のゴルフシーズンです!!

一年間の成果を発揮したいですね。

今年、応援している山下宏和プロ頑張っていますね。
ほぼ、来期のシード入り間違なし、

プロ入り11年目で初シードです。

我ながらのように嬉しく思います。
今週も頑張っています。応援をよろしく

こちらです。
http://url.ms/zp1

それでは

創刊第10号のメニューはコチラです。

■パッティングストロークについて  
■■編集後記

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■パッティングのストローク

パッティングのスイング(ストローク)について
考えたこと、ありますか?

パッティングも普通のゴルフスイングと同じで
テンポとリズムとタイミングが大切ですね。

このテンポ・リズム・タイミングとパターでヒット
する打点を意識して、パッティングを行うクセを付ける
とパッティングの打数の安定につながり、結果、
平均ストロークが良くなります。

パターヘッドの芯でボールをヒットすることです。

※テンポ:1ストローク (スイングにかける時間)

※リズム:強弱のあるスイング
  (3拍子が一般的、チャー・シュー・メーン)

※タイミング:パターヘッドのスピードが最大の時に
 インパクトをむかえる。

その他、パッティングで気を付けたいこと

・グリップを軽く握り、腕・肩が硬くならないようにする。
・グリップの圧力は、ストローク中、一定に保つ。
・パターヘッドは、加速しながら、ボールをヒットする。
・距離の違いは力加減ではなくストロークの大きさで変える。

パッティングのストロークは、家の中でも、簡単に練習で
きますね。練習マットが有る人は、ボールを打って
練習できます。

打球場では、アイアン・ドライバーの練習が中心になると
思うので

パッティングは、自宅で練習できる環境を整えて、
多くの時間をつくり、練習することをオススメします。

練習をしているといろんなアイディアが生まれ、練習に
も工夫をこらせると思います。

最近では、ボールを真っ直ぐに2個ならべて置いて、
カップを狙わず、2個のボールが真っ直ぐ同じ方向に
行くように練習しています。

パッティングの時、インパクトでボールとパターヘッド
が垂直になっているかどうかの確認の為です。

みなさんも自分のクセなど矯正するような練習方法を
あみだしてみてはいかがですか

ゴルフのスコアアップへの近道は、パッティング
のレベルアップが必要不可欠です。

ゴルフに対する考え方、練習方法など他にも沢山よいやり方が
あると思います。

良い情報・ご意見などをおよせいただけるとうれしいです。

本日は最後までお読み頂き有難うございます。感謝いたします。

今後共に末永くよろしくお願いします。

■■編集後記

最近の日本・アメリカの経済状況は大変です。

日経平均株価が今年、最安値を更新したり、
1万1000円前後です。

そろそろ、株でも始めようかなんて
少し思いますが・・・

また、
以外にも為替は、ドル/円は思ったほどドル安になりま
せんね。もしかしたら、この下落場面、外国人投資家は、
日本株を仕込んでいるのかな、とか思います。

ドル安(円高)になるとガソリン・海外旅行がお得に
なるような気がする今日この頃です。

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 【ゴルフのマナー紹介】

・ボールさがし時のマナー
 http://www.mtgolf.biz/pl004.html

・後続組にパスしてもらうとき
 http://www.mtgolf.biz/pl005.html

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あまゴルファー【ミツの放浪記】    創刊第9号

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 あまゴルファー【ミツの放浪記】    創刊第9号
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こんにちは、

お久ぶりです。

みなさんいかがお過ごしでしょうか?

この夏のゴルフは、楽しいゴルフでしたか?

ゴルフシーズンにもうすぐ、入ります。

石川遼プロもプロになっての初優勝を飾りました。

ツアー競技ではありませんが、伝統のある試合でした。

関西オープン選手権です。

 http://url.ms/wWu

それでは

創刊第9号のメニューはコチラです。

■ゴルフスイングの距離感について  
■■編集後記

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■ゴルフスイングの距離感について

ショートゲームの距離感について、・パッテングのスト

ロークやアプローチショットでは、同じクラブでいろい

ろな距離を打ち分けることが必要になってきます。

短い距離を正確にコントロールするには繊細なスイング

の感覚・タッチを身に着けなければなりません。

クラブの動きは手をとうして体に伝わる、特に小さな動

きでは、手の敏感な感覚を失わないようにすることが大

切です。

・距離感をつかむには、スイングの大きさで決めるのが

一般的です。

例えば、時計の時間を参考にして、スイングのトップの

位置とフィニッシュの位置を表現します。

10時から2時までのスイング。

9時から3時までというようにそれぞれ

スリークォーターのスイング、

ハーフスイングというように決めて

体にそのスイングの距離を覚えさせます。

注意点としては、練習をする場合、10時、2時のスイ

ングを行っても実際はフルスイングの12時から12時

のスイングになっている事が多いので、少し小さいスイ

ング意識で良いと思います。

とくにアプローチの7時から5時のふり幅なども大きく

なる傾向にあります。

アプローチ練習の時は、同じふり幅を意識して、8I、

PW等、クラブを変えて、打ってみます。クラブによっ

て距離、ボールの転がり方、ボールの高さを確認しなが

ら、その弾道を体に覚えさせて行きます。ここでも重要

なことは、ボールの弾道イメージをしながら練習をする

ことです。

ゴルフに対する考え方、練習方法など他にも沢山よいやり方が
あると思います。

良い情報・ご意見などをおよせいただけるとうれしいです。

本日は最後までお読み頂き有難うございます。感謝いたします。

今後共に末永くよろしくお願いします。

■■編集後記

最近は、日本の天候がおかしく、ゲリラ豪雨

など聞きなれない言葉がとびかっていますが、

皆さんのお住まいの地域では、大丈夫でしようか?

ゴルフもそうですが、リスクに備える

準備が必要ですね。

防災意識を強く持ちたいですね。

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 【ゴルフのマナー紹介】

・他人がテーショットをする時のマナー
 http://www.mtgolf.biz/pl002.html

・ボールを打つ前の安全確認
 http://www.mtgolf.biz/pl003.html

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ゴルフスイングの感覚について

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 あまゴルファー【ミツの放浪記】    創刊第8号
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こんにちは、

お久ぶりです。

みなさんいかがお過ごしでしょうか?

全英オープンが開催されていますが、

日本人選手は残念でした。

しかし、往年の名プレーヤー

グレッグ・ノーマン、デビッド・デュバル選手が

大会を盛り上げています。
             http://url.ms/osN 

デビッド・デュバル選手が全盛期のころ、強烈な

フックグリツプ(ストロンググリップ)にあこがれ

かなり影響を受けました。フックグリップなのに

スライサーというところが個性的でいいです。

タイガーがいない間に

完全復活を期待しています。

それでは

創刊第8号のメニューはコチラです。

■ゴルフスイングの感覚について  
■■編集後記

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■ゴルフスイングの感覚について

ゴルフスイングで飛距離を出す要素の1つが筋力である

ことは事実として、ゴルフスイングでは、いかに腕力を

発揮するかよりも、自分に合ったテンポでリズムよく

スイングして、タイミングのよいインパクトでボールを

つかまえる方が、距離を出す上でははるかに効果的と

思います。

ゴルフスイングのテンポ・リズム・タイミング

この三要素について考え方をまとめました。

スイングの感覚をつかむ上で重要な概念となります。

1.テンポ
スイングにかける時間の長さ。(ルーティーンは含まない)
アドレスして、ボールを打ち始めてから、フィニシュまで

  平均と言われる時間  男性 1.4秒から1.8秒
             女性 1.6秒から2.0秒

2.リズム
強弱のあるスイングの拍子。
3拍子が一般的です。(チャー・シュー・メーン)

3.タイミング
スイングの動作手順が順序正しく行われ、クラブのヘッド
スピードが最大の時にインパクトを迎える。

以上3点を意識して常に一定のテンポ・リズム・タイミング
のゴルフスイングを身につけたいものです。

特に私としては、スイングのリズムを強く意識しています。

練習場などでボールを打つとき、

数発に1回は”ワン・ツー・スリー”を小さな声をだして、

練習をしています。

フルスイングもハーフスイングも

同じテンポ、同じリズム・タイミングで打ちましょう!
(これがかなり難しいです。)

ゴルフに対する考え方、練習方法など他にも沢山よいやり方が
あると思います。

良い情報・ご意見などをおよせいただけるとうれしいです。

本日は最後までお読み頂き有難うございます。感謝いたします。

今後共に末永くよろしくお願いします。

■■編集後記

梅雨が明けたばかりだと言うのに、すでに夏ばて気味です。

発砲酒の飲みすぎが、原因かもしれません。

気をつけて発砲酒を飲む量を減らそうと思いつつも毎日、毎日

飲み続けています。

一週間に最低でも1日は休肝日を作りたいです。

できることなら、2連休の休肝日を.....

病気になってからでは遅いですね。

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 【ゴルフのマナー紹介】

・ゴルフ場へ行く時のマナー
 http://www.mtgolf.biz/pl001.html

・クラブハウス内でのマナー
 http://www.mtgolf.biz/house.html

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6月のゴルフ

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 あまゴルファー【ミツの放浪記】       創刊第7号
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こんにちは、

みなさんいかがお過ごしでしょうか?

梅雨にはいり、ゴルフの計画が立てにくいので
はありませんか

やはり、ゴルフはスカット晴れた日のプレー
が最高です。

今週は男子プロゴルフツアーは兵庫県の
よみうりゴルフ ウエストコースで開催されています。

全英オープンの最終予選を兼ねての大会ですが、
石川遼プロも久ぶりに予選を通過していますね。

で、
われらが、山下和宏プロは、2日目を終えて、
-6で3位タイでの予選通過です、この調子で頑張って
欲しいです。

 http://www.jgto.org/auto_page/leaderboard2.html

それでは

創刊第7号のメニューはコチラです。

■6月のゴルフ  
■■お役立ちメールマガジンの紹介
■■■編集後記

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■6月のゴルフ

今日は、オープン競技会に参加したときの事です。
私のスコアアップの方法あるオープン競技に参加しょう
と、開催コースで数回、練習ラウンドをしていました。

競技といっても私は、下手なので
友達に誘われ参加しました、フロクですね。

それと練習ラウンドでエントリーするとプレーフィが
安かったのです。

練習ラウンドは大体、同じメンバーなのでドライバー
・アイアンの飛距離は大体分ってきます。

1ホール目は何ヤード飛ばし、残りが100とか
80ヤードになるとか計算して18ホールを自分なりに
組み立ててプレーすることが目的ですから。

私はこの練習期間に今までに使ったことのないボールを
1度試してみました、少しでもスコアがいいようにとの
おもいで、結構な金額のボールでしたが
ふんぱつしましたよ。

ディンプルがサッカーボールの縫い目の形と同じやつです。

ボールの打感がよくやわらかくて好い感じでした。

その日は調子がよくウキウキでした。
そして3ホール目ぐらいに友達からボールを換えてから
20ヤードぐらい飛距離が伸びたなといわれ、びっくり!!

ボールを換える、ドライバーとの相性の良いボールを
探すだけで飛距離が伸びて、
スコアがよくなることを体験しました。

もちろんその後しばらくそのボールを使っていました
そして平均スコアも好くなっていました。

クラブ・ドライバーを変えたらボールも
好みで2~3種類試してみるのも良いですね。

どこにスコアアップ・レベルアップのカギが有るかわか
りませんよそのカギをいち早くみつけてトライするのも
ゴルフが上達する早道ではと思います。

ゴルフに対する考え方、練習方法など他にも沢山よいやり方が
あると思います。

良い情報・ご意見などをおよせいただけるとうれしいです。

本日は最後までお読み頂き有難うございます。感謝いたします。

今後共に末永くよろしくお願いします。

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■■お役立ちメールマガジンの紹介

みなさん毎日を元気よく過ごすには、いろんな人との
出会いがあって、楽しいこと、苦しいことを体験して、
積み重ねていきますね。

自分の目標を達成する為に障害を乗り越る場合、
人との出会いも大切ですが、

人生には言葉との出会いも大切ですね。

青木 史朗さんが発行されている
《ことばのソムリエ SHIRO》

【人生を変える魔法の言葉たち】は有意義で日々の
生活の中で気づきを見つけられ、私はたいへん
お世話になっています。

みなさんも参考にされてはいかがでしょうか、

 
たった1日3分で読めて得と徳と幸運を運ぶメルマガ
【人生を変える魔法の言葉たち】

 http://archive.mag2.com/0000257679/index.html

■■編集後記

最近、私の身の周り、出会いがすごいんです、
仕事関係ですが、地元の大きな企業の社長さん、
とか元大手金融業の支社長さんです。

リアルな仕事のスペシャリストです、いろんなノウハウ
考え方を学ぼうと機会が有るごとに直接、合いにいって
話を聞いてもらったり、書籍を紹介して貰ったり、
アドバイスを頂いています。

しかし、レベルが違い過ぎる為か、私の、
のみ込みがイマイチで消化不良です。

なんだか、ゴルフに似ています。

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 【ゴルフのマナー紹介】

・ゴルフ初心者のマナー
 http://www.mtgolf.biz/beginner.html

・ゴルフの精神を紹介
 http://www.mtgolf.biz/rulebook.html

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あまゴルファー【ミツの放浪記】

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ゴルフスイングの定義とは

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 あまゴルファー【ミツの放浪記】       創刊第6号
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こんにちわ!!

今週は、アメリカで上田桃子選手が頑張っているようですね。

 http://url.ms/eJ2

日本のツアーでは、女子プロの飯島茜プロが記録的なスコア

をだしました。これ、凄いですね、62です。19パット

それでは

創刊第6号のメニューはコチラです。

■創刊第6号  ゴルフスイングの定義
■■編集後記

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■ゴルフスイングの定義

ゴルフはなんだかんだ言ってもスコアがよいと気持ちも
いいですね、

スコアをまとめるにはいろいろな条件があると思います。
体調面、精神的なもの、ゴルフスイングの技術、グリーンの
読み方、ペアリング、同伴競技者、
コースとの相性など考えられますね。

その中で今回もゴルフにおけるスイングについて、
考え方を整理していきたいと思います。少し硬いですが
お付き合い頂ければと思います。

現在では、沢山のスイング理論がありますので自分に合った
スイング理論を見つける為にはしっかりとしたスイングに
ついて知識が必要かと思います。

では、
ゴルフスイングの定義とは、

ゴルフはグラブとボールを使ってプレーする
ターゲットゲームです。

・ターゲットゲームでは飛距離と方向性が条件になります。

・この距離と方向のコントロールは5つの物理的要素によって
 決定されます。

・5つの物理的法則を満たすスイングが良いスイングと
 いえます。

弾道を決定する5つの物理的法則

1.クラブのスピード(ヘッド)
  ヘッドスピードを5倍すると飛距離になるといわれています。
  ドライバーを購入する時は、ヘッドスピードを計って
  からが良いと思います。

2.ボールを打つ時のクラブ打点
  ドライバー、アイアンのフェイスの何処に当たったかです。

3.クラブヘッドの軌道、スイングの軌道です。
  この軌道にそってボールは飛び出す方向が決まります。

4.インパクト(ボールを打った瞬間)のクラブ
 (クラブフェース)の向き、このクラブフェイスの
  向きでボールの回転方向が決まります。

5.クラブヘッドのボールを打つまでの入射角度
  この角度により、打球の高さが決まります。

 この5点によりボールはコントロールされます。

1と2と5で飛距離、3と4で方向ですね。スイングの軌道と
クラブフェイスの方向で大きく5つの球質が生まれます。
                     (大まかです。)

a.ストレートボール・・・スイング軌道はまっすぐ、
            クラブフェイスもまっすぐな状態

b.ドローボール・・・スイング軌道はまっすぐクラブフェイスは
          閉じている状態。

c.フェードボール・・・スイング軌道はまっすぐ、
           クラブフェイスは開いている状態。

d.フックボール・・・スイング軌道はインサイドからアウトサイド
          クラブフェイスはまっすぐな状態。

e.スライスボール・・・スイング軌道はアウトサイドから
           インサイド、クラブフェイスは
           まっすぐな状態。

 【重要】
・自分で打ったボール(球筋)をみて、この5つのポイントを
 理解して、自分のスイングを判断できるようになろう!

・スイングの軌道はストレート(まっすぐ)なスイングを
 身に付けるとレベルアップ間違いなし。

・ナイスショットした時の感覚を、出来るだけ意識して
 体に覚え込ませるようにすると上達がはやいですよ、
 ナイスショットした時は、打感がなく不思議な感覚ですね。
 

 最初は練習場で100球打っても良い感覚が2~3球しか感じ
 られませんが、 意識する事によって、だんだんと数が多く
 なっていきますよ。

ゴルフに対する考え方、練習方法など他にも沢山よいやり方が
あると思います。

良い情報・ご意見などをおよせいただけるとうれしいです。

本日は最後までお読み頂き有難うございます。感謝いたします。

今後共に末永くよろしくお願いします。

■■編集後記

先週、久しぶりに、男子プロゴルフツアーの観戦にいきました。
地元開催のマンシングウェアオープンです。

 http://url.ms/eKF

あの石川遼くん、ハニカミ王子誕生の地です。

以前お世話になったプロの応援に行ってきました。

大阪時代のゴルフ仲間が4人、泊まりで応援に駆けつけて
いまして、思わないところでゴルフ仲間と再会でき
楽しく、応援をしてきました。しかし10キロ近く歩いた為に、
ラウンド終了後に石川遼くんを見にいく元気はありませんでした。

少し残念でしたが、お世話になったプロとあいさつも
交わせたし大満足です。

全体的にプロのアプローチ、100ヤード以内の球筋、弾道ですが
以前より低い球で攻めているように感じました、ボール、
クラブの性能の影響もあろうかとも思います。

確かに、100ヤード以内のショット、イメージを低い弾道で狙った
場合、距離感、方向性も出しやすいです。低く出して、ピタッと
止めるボールですね。

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 【ゴルフのマナー紹介】

・プレー進行のマナー
 http://www.mtgolf.biz/play.html

・ゴルフコースのマナー
 http://www.mtgolf.biz/course.html

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ゴルフ上達、スイングについて

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 あまゴルファー【ミツの放浪記】       創刊第5号
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こんにちわ、みなさん、お元気ですか!!

ゴルフシーズンですね、怪我などしないように、体をケアする

事を忘れず、ゴルフの練習を楽しんで行いましょう。

それでは

創刊第5号のメニューはコチラです。

■創刊第5号  スイング上達はスコアアップになるのか
■■編集後記

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■スイング上達はスコアアップになるのか

今週の男子プロゴルフ、日本プロゴルフ選手権の片山晋呉選手、

圧倒的な強さを見せつけて優勝しました2位に大差です。
日本では現在トップレベルの選手ですね。本人は、調子がよく
今週、来週と楽しみだと言っています。

狙った試合に標準を合わせて、スイングを作り込みイメージ
どうりの試合運びではないでしょうか、スイングの完成度が
素晴らしいですね、精密機械のよなスイングでプレーしています。

ココまで来るとゴルフて簡単に見えてしまうから不思議ですね。
4月の片山晋呉選手のスタート前の様子です。ビックリ!

 http://blog.golfdigest.co.jp/user/mayhem/archive/13 

この頃の努力があって今成果がでているのでしょうか常に
スイングの上達を意識して努力を続ける姿勢を見習いたいです。

さてスイングの上達についてですが、私はド、スライサーですが
以前は必死でフックボール、ドローボールを打つ練習を
やっていました。

かなり打ち込みました、しかし、スコアはパットしません
でしたね、ドローボールの場合良い時と悪い時の差が大きく

コンスタントに良いスコアをと考えると私の場合は合っていま
せんでした。

のでスライスに戻したというかボールの球筋をあまり意識しなく
スイングしていたら自然にスライスに逆戻りしていました。

そのころから、スコアが安定して上達したように思います。

競技会の試合などは、緊張する場面では、意識してドスライスを
打ちます。怪我がありませんから、あとで建て直しが効きます。

とはいいながら今だに綺麗なスイング、ドローボールの球筋に
はあこがれています。

前回のメールマガジンの「グリップについて」とスイングは
関係が深いですね。
 http://blog.golfdigest.co.jp/user/golfabc/archive/6

まずは頭の中、考え方を自分の中で整理したいです。
私なりにスイングの特徴についてまとめてみました。

ゴルフのスイングの特徴について考えてみたいと思います。

ゴルフのスイングは、遠心力を最大限に活かせるように
することがポイントですね。

イメージし易いのは、振り子の原理で、先端におもりを付けた
振り子を上に上げて下ろすと一定のテンポを持った
平面軌道を描きます。

この動きに力を加えると先端に遠心力が生まれます。
腕の延長線上にグラブを持ち上げて、クラブが降りてくる
動きに力を加えて加速する。

これで遠心力が生まれます、このことが、ゴルフのすべての
スイングに共通した特徴となります。

では、そのスイングの構成はというと体の動きがそれぞれ、
適切な動きをしなければなりません。

1.スピードアップの動き手・手首・腕はクラブを振る為に
  最も重要で多くの役目があります。

・手首はテコの原理の主役として、ヘッドスピードを加速させる
 こと、フェースの向き  を一定に保つ役目があります。

・腕は、回転しながら、フェースのポジションを戻しグラブを
 左右に移動させる役目があります。

2.スイング上腕

・肩は一体となってスイングセンターを中心に捻転して、
 手・手首・グラブを大きく動かし、スイングの幅を大きく創り
 だして、スイングのパワーを溜める役割があります。

3.脚、足の動き脚部は体重移動をともなってスイングの
バランスを保ちリズムをつくりだします。

これら、3つの要素がかみ合ってキレのよいスイングが生まれます

◆スイングのパワーと柔軟性ゴルフのスイングに必要な筋肉は
必ずしも他のスポーツで使うものと共通ではない為、部分的に
強化したり、慣らしたりする事が必要です。

また、捻転運動など筋肉・関節などの柔軟性も見逃せない
要素となります。

・重要なことは?一般の右利きのプレーヤーは、右サイドの力が、
左サイドより、勝っていますが、ゴルフのスイングは左右の
バランスが重要になります。

特に、左手の小指、薬指、中指、左手首、左腕は鍛えたいですね。

・シャープなスイングのポイント

1.左右の肘の間隔を一定に保つこと、セットアップで作られた
肘の間隔を変えないでスイングするとパワーが最大限にボールへ
つたえられます。

2.左の腕の強化、スイングのリード役、左サイドを強化する事に
より、右サイドの力を有効に活用できます。

3.上体の捻転を深める、上半身と脚部との捻れを深くする事に
より、より、多くのパワーが生まれる。

スイングの特徴、体の動き、役割は以上になります。

ゴルフに対する考え方、練習方法など他にも沢山よいやり方が
あると思います。

良い情報・ご意見などをおよせいただけるとうれしいです。

本日は最後までお読み頂き有難うございます。感謝いたします。

今後共に末永くよろしくお願いします。

■■編集後記

まぐまぐさんよりメールマガジンを発行させていただいて早い
ものでもう1ヵ月が過ぎました、なんとかメールマガジンを楽
しく発行させて頂いています。

これも、全て、みなさまのご支援のおかげです、その事を
しっかり肝に銘じて、優良なゴルフ情報をお届けするよう、
今後ますます励みたいと思っています。

こうしたネットでの情報の交換などTI革命は、私たちの生活
に大きな変化をもたらしていますね、身近なところでは携帯電
話の普及がそうです。

また、最近では、自分のブログ、ホームページを開設され、
日記として情報を公開され、友達作りをしたりいろいろな
活用の仕方がありますね、ネットの可能性は
無限ではないでしょうか、

ここにネットでのビジネスを学ぶ事のできる
「石田塾」を紹介します。石田塾第7期生募集 最終の募集です

 本気の人だけお願いします!!自信のない方はやめてください。
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・グリーン上でのマナー
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・ゴルフプレーのマナー
 http://www.mtgolf.biz/golf.html

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あまゴルファー【ミツの放浪記】

発行責任者: 戸上 貢(トガミ ミツグ)

発行周期:不定期

お問い合わせ:mitu-g@nifmail.jp

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       http://golfbu.cocolog-nifty.com/blog/

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       http://www.mag2.com/m/0000259220.html

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気になるグリップ

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 あまゴルファー【ミツの放浪記】         創刊第4号
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こんにちわ!ゴールデンウィークいかがお過ごしですか

ゴルフにはぴったりの季節になりましたね。

男子プロゴルフトーナメントも盛り上がっているようですが

今週は残念ながら、石川遼プロは予選落ちしていまいましたね

先週のコメントも彼は目標を予選突破としていましたから、

自己分析は正しい判断をしていたようですね。コースなどの

相性がありますからね。今後が楽しみです。

それでは

創刊第4号のメニューはコチラです。

■創刊第4号 近頃、非常にきになるグリップについて 
■ゴルフ相談所のゴルファー募集
■■編集後記

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■創刊第4号 近頃、非常にグリップ気になるグリップについて

唐突ですが、グリップはきになりませんか

というのも、ゴルフクラブ、ボールが進化していく中で

私の肉体、体力は衰えていきます。

クラブが進化して打ちやすくボールがよく飛び、よく止まる、

そんななかで、飛距離を伸ばそう真っ直ぐに飛ばそう、

今よりさらに正確に遠くへと思うのは当たり前ですよね。

ゴルフクラブ・ボールなど進化したら、

それに伴う最適な自分のグリップがるのではと近頃、
よく考えています。

グリップ何回、変えましたか、私は、10数年のゴルフライフの
なかで3回変えていますね。そうそう、はじめて間もない人は
まだですよね

最初は、教えて頂いた先輩の影響で、インターロックキング
そして、ゴルフスクールの影響でオーバーラッピィング
今は、インターロックキングです。

その他グリップとしてベースボールグリップもあります。

この3種類が代表的なグリップの種類ではないでしょうか

グリップには、もう1つ重要なグリップの要素があります。
グリップの位置です。(クラブフェイス)とグリップの
位置関係があると思います。

そうフックグリップ(ストロンググリップ)、スクエアグリップ
ウィークグリップの3種類ですね。

上記のグリップの3種類とグリップの位置3種類の
組あわせでプレヤーは自分に合った最適なグリップを
見つけることになります。

私がゴルフをはじめた頃は、まだ、今ほどゴルフクラブが進化して
いなくクラブに合わせた、スイング理論に基づきグリップの考え方
があったように思います。

(ドライバー、ウッドはパーシモンでした・・・古いですね。)

それはボールを曲げない、真っ直ぐ飛ばす、ということで、
スクエアグリップ、そして、スイング中にグラブを持つ手が
緩みにくいインターロックをしていました。

インターロックにスクエアです。
これでみんな練習をしていたように思います。

その後、グラブの進化により、ヘッドがかえり易くなって
インパクトの時に手をあまり返さなくでよくなり、
自然の動作でボールを打つようになりました。

大きめのクラブヘッドにフックグリップ、そして大きくスイング
するためにオーバーラッピンググリップです。

この組合わせはクラブヘッドが自然にインパクトで返ってきます。
振り上げたクラブを下ろすだけで良いのです。

じつにシンプルですね、ゴルフはシンプルになれば
なるほど簡単になります。

ゴルフクラブの進化とともにスイング理論が変わるということで、
グリップの重要性も増してきています。

今年はゴルフクラブのルールが変更されました、
クラブに合うグリップを探したいものです。

グリップについてまとめました。

・グリップ
体とクラブをつなぐ唯一の接点、正しくグラブをスイングする
為には、基本となるポイントで、とくにクラブフェイスの方向
に大きく影響します。

グラブのフェイスの方向が一定に維持され、両手が一体となって
最も効果的にスイングでき最大のパワーを発揮できる。
自分に合ったグリップ、握り方を身に付けることが大切です。

・グリップの種類

1)オーバーラッピング・・・手が大きい人、
              体力は普通以上の人に向いています。

2)インターロッキング・・・手が小さい人、
              体力は普通以上の人に向いています。

3)ベースボールグリップ・・手が小さい人、
              体力が弱い人向きです。

この種類の中で、90%近くの人は、オーバーラッピングを採用
しているようですが、有名プロゴルファーのグリップを参考にさ
れてる方には、インターロッキングの人も増えている
ように思います。

・両手のグリップの確認
両手のグリップが出来るとアドレスした時に両手の人差し指と
親指でつくられた、Vの字の位置をアゴと肩の中間を
指しているか確認しましょう。

また、左手の握りこぶしが左目で見て2つ見える位置に
なっているかも確認が必要です。

・グリップの位置

1)ウィーク・・・クラブヘッドは開く

2)スクエア・・・クラブヘッドは真直ぐ

3)ストロング・・・クラブヘッドは閉じる(フックグリップ)

※グリップの位置による原因のスライス・フックをスイングの
他の部分を調整して直すのは大変難しいです。

・グリップの圧力と感覚
グリップする時の圧力の感覚は、人によって異なりますが、
目安として、クラブへッドの重みを感じられ、スイング中に
位置が変わらない、グリップの圧力。

グリツプをみなおす良い機会になれば幸いです。
 http://blog.golfdigest.co.jp/user/golfabc/

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■ゴルフ相談所のゴルファー募集

私ことミツが運営するゴルフフォーラム

 ミツの【ゴルファー相談所】のメンバー募集です。

 是非、この機会にご入会をしてください。

 5月よりオープンしました。登録は無料です。

 ゴルフの仲間をたくさんつくり、ゴルフの上達をめざして

 楽しく、ゴルフを語りましょう。

内容は
ゴルフに関することなんでも相談OKという感じです。

例えば、コンペを15~16人で開催していて
新しいゴルフ仲間が欲しいのでコンペに参加される方の募集。

コンペグループどうしで共同コンペの開催、相手先募集の相談
など受け付けています。

さらにコンペの幹事さんのお悩み、幹事さんのこころくばりなど
運営に当たる方のフォローも可能です。会社の幹部、社長、副社長
の招待はどうしたらよいか・・・幹事さんの悩みは尽きませんね。

しっかりと管理されているホームページ、掲示板です。
掲示板への書き込み形式ですので安心して利用できます。
完全登録会員制です。

 こちらが掲示板のホームページになります。
 http://suportcbbs.junmymt.com/

  (【ゴルファー相談所】は一番下になります。)

◆ミツの【ゴルファー相談所】(無料)

ゴルフのレベルアップ、ゴルフをもっと楽しむ為の
情報を提供できて、みんなとワイワイ、ガヤガヤ仲良く
やっていけたらいいなと思っています。

腕自慢のあなた、ゴルフをはじめて間もない初心者の
みなさん、みなさんのゴルフへの思いを語り、仲間をたくさん
つくりませんか、ぜひ、登録をお願いします。

 登録はこちらです。http://www.mymt1.com/sc/gol

ゴルフに対する考え方、練習方法など他にも沢山よいやり方が
あると思います。

良い情報・ご意見などをおよせいただけるとうれしいです。

本日は最後までお読み頂き有難うございます。感謝いたします。

今後共に末永くよろしくお願いします。

■■編集後記

インターネットは本当に便利になりましたね、そして誰でも楽し

める、安心して、お買い物ができる環境になりつつありますね、

日本ではヤフーが中心でしょうか、その、米ヤフーが、米マイクロ

ソフトの傘下になるかもしれませんね、以前から噂はありましたが

ゴールデンウィーク明けぐらいから動きがでてくるのではと思い

ます。ネットの世界も再編されて行くのでしょうか、今後の動向が

気になります。

インターネットでいろいろな事がだれでも楽しめるようになり、

たくさんの方が、ブログ、ホームページを開設しているのでは

ないでしょうか、そのブログ、ホームページで視覚的に個性を

発揮することは大変重要ですね。でも、サイトのデザイン、ロゴ

の制作となると個人でとなると難しい面がありませんか

やはり専門家に任せるべきと私は思います。自分の感性を最大限

に引き出してくれる専門家、みじかでみつけるといいですよ。

ゴルフフォーラム、ミツの【ゴルファー相談所】のホームページ

にあるロゴ・バナー制作の「ロゴ屋」さん、おすすめです。

 → http://www.krm2525.com/logoya/

 オーナーのオカノさんはプロのデザイナーであり、経験と技術
 
 はピカイチです。何と言っても依頼者の個性を発揮できるよう
 
 に制作段階での打ち合わせがきめ細かく、一般的な、ただ綺麗
 
 なだけではありません。綺麗な仕上がりのなかに
 
 オリジナルティを充分に詰め込んでくれます。

 1度ホームページを覗いてください。

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 ゴルフのマナーについて、ゴルフ歴10年以上の管理人が解説します。

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 勉強しています。

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あまゴルファー【ミツの放浪記】

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■創刊第3号 男子プロゴルフツアー開幕

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 あまゴルファー【ミツの放浪記】         創刊第3号
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こんにちわ、ご無沙汰しています。お体の調子はいかがですか
とくに4月は入学、就職など生活環境の変化が多い時期ですので

心労と体調管理には充分に気をくばりたいですね。

いよいよゴールデンウィークですね。計画はもう
立てられていますか。

それでは

創刊第3号のメニューはコチラです。

■創刊第3号 男子プロゴルフツアー開幕 
■■編集後記

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■創刊第3号 男子プロゴルフツアー開幕

開幕戦の優勝は宮本プロでしたね、おめでとうございます。

しかし、なんだか、つながりが感じられますね、
昨年石川遼くんが優勝したときは宮本プロは2位で
優勝扱いのプロでした。

今度は、宮本選手が石川遼プロを抑えての逆転優勝です。

プロの意地をみせてもらいました。

毎試合、各プロは石川遼くんに負けまいと必死で頑張るので
しょうね、今年の男子プロゴルフも面白くなりそうです。

◆先週は男子プロゴルフツアーでいきなりあの話題の
石川遼くんが本格、国内戦デビューをはたしましたね。

5位です、立派です。合格のデビューです。

一年前の優勝した時のスイングはこちらです。

 http://blog.golfdigest.co.jp/user/golfabc/archive/1

しかし凄いスイングですよね、おじさんがあんなにフルスイン
したらどこに飛ぶか分らないし、第一からだがもちません。

遼くんの中では70%から80%ぐらいの感覚なんですかね。
今見てもほれぼれしますよ、前が大きいというか、
フォローがいいですね、あんなに振っても運ぶイメージが
できているんでしょう。

今年になって、テレビでみているかぎりでは少し抑えている
イメージが強かったのですが、みなさんはどう思われて
いるのでしょうか。  抑えても300ヤードです。

今年、とくにすごいな、昨年と違うなと感じたことは、
アプローチの技術がこれまた凄くいいです。どのような練習で
あのアプローチのタッチが生まれてくるのか不思議な感覚を
覚えますね。

 ハニカミ王子誕生のゴルフ場の風景です。(今年4月)
 http://blog.golfdigest.co.jp/user/golfabc/

全体的に相当なレベルアップは間違いないですね。あとはお父さん
がいわれているように、体力の問題と思います。

ゴルフで体力と言うと少し、重要度が低いように思われがちですが、
実は、体力と集中力の関係でとても重要と私は考えています。

いくらゴルフの技術があって、ドライバーショットが素晴らしく、
パッティングも良い、そして、メンタル、精神的にも強くトラブル
の時など冷静に対応できる能力があったとしても体力が無くなると
集中力が欠けてきて、自慢のパワーも小技もかみ合わなくなります。

みなさんも覚えがありませんか、ゴルフをしていて、集中できなく
なること、それは、スイングのせいでないかもしれません。

体力が衰えていたと思います。

真剣に持続して集中してのプレーは思った以上に体の疲れがきます。

そしてなにより、知力が失われていくような感じですか、普段なら
気が付くチエックポイントを忘れていたり、うっかりミスから
考えられないような、大崩、このような現象は

体力の強化でかなり成果がでると思います。

スコアアップを考えている人は、スイングを磨くと同時に
体力もアップすることを取り組まれてはどうでしょうか

体力もどちらかと言うと持続的な体力強化がゴルフには
必要ではと思います。

参考になる優良な情報が入り次第お伝えしたい
と思います。

◆今週の男子ゴルフ
石川遼くん関西でのデビューですね、活躍をきたいしています。

ゴルフ場の特色としてロングヒッターより、堅実なゴルファー
が上位にきそうな予感がします。

距離が比較的短く、アップダウンがあり、距離を合わせづらい、
グリーンが小さく芝生が読みにくい等です。

以前私が大変お世話になっていたプロゴルファーの
山下和宏プロ、2日が終わり、-7です。お見事!!
(暫定3位タイ)

この調子でまずは1つでも上を狙ってほしいです。
今週はテレビから目がはなせなくなりそう。

私は今年ひさしぶりにツアーに帰ってきた山下和宏プロを
応援してゆきます、

このメルマガでも時々、紹介させていただきますね。
過去の成績は奈良県オープン・兵庫県オープン優勝しています。

山下プロは大変やさしい良い人です。

山下プロがプロになりたてのころのことを私は思い出しています。
よく耳にしていたのは、山下プロは人が良過ぎる、プロの世界で
はこの「人が良い」ことがマイナスに作用するのではと・・・

それほどやさしく、人が良いです、
なんだか涙がでてきそうになってますが、そんな山下プロに
頑張ってもらいたい気持ちでいっぱいです。

みなさんも
よろしかったらいっしょに応援してください。

 山下和宏プロ
 http://url.ms/cse

ゴルフに対する考え方、練習方法など他にも沢山よいやり方が
あると思います。

良い情報・ご意見などをおよせいただけるとうれしいです。

本日は最後までお読み頂き有難うございます。感謝いたします。

今後共に末永くよろしくお願いします。

■■編集後記

私は最近になって月日が経つのが早く感じられてしかた
ありません。みなさんはどうですか

このあいだ1月で正月に今年の目標なるものを立て、
毎日をそれなりに過ごしていますが、目標も長期の目標
短期の目標と決めていますが、3ヶ月、4ヶ月での見直し
進歩状況など自分のなかで修正や追加の項目があったりと
各テーマでの折り合いをつけるのも大変です。

気が付くと今年も4ヶ月が経とうとしています。まったく
思いどうりに進んでいないのが現実です・・・

しかし、確実に頭のなかのスキルは4ヶ月前とは比べものに
なら無いほど今年の4ヶ月間は充実していました。

なにも成果が出ていない、形がのこっていないこの状況だけで
判断すると思いどうりではないということになりますが、
形にならないもの、そうマインド、知識の習得も含めると
かなりなっとくの4ヶ月間でした。

あとは目標に向かって、たくさんの知識、よいマインドで
突き進むのみです。知識レベルの向上があってはじめて
目標が達成できますね。

形のないものの成長度を測る
メジャーを自分の中に持ちたいですね。

さて、前回紹介させて頂いた、ゴルフフォーラム
ですが、

内容は
ゴルフに関することなんでも相談OKという感じです。

例えば、
スライスが悩みの人はどうしたら良いか

A.考え方は2つあると思います。
  1.スライスを直す。
  2.スライスとうまく付き合いながら上達する。

 ここで、1番か2番を選択されて
それぞれのポイントで意見交換をして、優良な情報、
経験された方の体験談をもとに問題解決の糸口を見つけて
欲しいと思います。

また、コンペを15~16人で開催していて
新しいゴルフ仲間が欲しいのでコンペに参加される方の募集。

コンペグループどうしで共同コンペの開催、相手先募集の相談
など受け付けています。

さらにコンペの幹事さんのお悩み、幹事さんのこころくばりなど
運営に当たる方のフォローも可能です。会社の幹部、社長、副社長
の招待はどうしたらよいか・・・幹事さんの悩みは尽きませんね。

しっかりと管理されているホームページ、掲示板です。
掲示板への書き込み形式ですので安心して利用できます。
完全登録会員制です。

 こちらが掲示板のホームページになります。
 http://suportcbbs.junmymt.com/

  (【ゴルファー相談所】は一番下になります。)

先ほどのお悩み
私の場合、ど・スライサーですが・・・
         ・・・フォーラムでお待ちしています。

◆ミツの【ゴルファー相談所】(無料)

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やっていけたらいいなと思っています。

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つくりませんか、ぜひ、登録をお願いします。

 登録はこちらです。http://www.mymt1.com/sc/gol

 よろしくお願いします。

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 【日常生活 お役立ちサイトの紹介】

 冠・婚・葬・祭から見た プっチマナー

 http://www.julymymt.com/putimn/

 冠婚葬祭のしきたり、マナーをあえて古いお手本などを参考にして
 とりあげています。

 【運気上昇、パワーストーンサイトの紹介】

 パワーストーンと幸せの扉

 http://www.smtmmy.com/stone/

 パワーストーン☆天然石のアクセサリー・グッツを
 紹介させて頂いています!

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あまゴルファー【ミツの放浪記】

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あまゴルファー、ミツのゴルフへの思い

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 あまゴルファー【ミツの放浪記】         創刊第1号
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こんにちわ、そして、はじめまして、ミツです。

記念すべき

創刊第1号のメニューはコチラです。

■創刊第1号 ミツのゴルフへの思い
■■編集後記

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■創刊第1号 ミツのゴルフへの思い

創刊するにあたり、私とゴルフという感じで、ゴルフとの関わり、
思いについて、少し詳しくお伝えしたいと思います。

そして、私という人間を理解していただけたらと思っています。

創刊準備号とかさなるところはありますがよろしくお願いします。

すでに、創刊準備号で簡単な自己紹介をさせていただいております
が、はじめての方、まだという方は、公式ホームページのこちらよ
りお願いします。

    http://golfbu.cocolog-nifty.com/blog/

私、ミツは今年46歳になります。今だ独身の未婚者です、これま
で縁がなかったか、みのがしてきていたか定かでは有りませんが、
まだまだ諦めていませんよ

高校を卒業すると同時に大阪へ単身で働きに・・・
約20年間、大阪で生活をしていました。

現在は、父親と二人で岡山に住んでいます。

父親が病弱なためすべての家事をこなしながらの生活です。
しかし、家事は大変ですね・・・

さて、
ミツのゴルフとの出会いですが、いま思えば、必然だった?
不思議な気持ちです。

なぜ、ゴルフをこんなに大好きになってしまったかとういところを
深く、深く、えぐって、自分が気がついていないことまで、
自己分析してみます。

知らない自分を発見できるカモ知れない思いで
私は大変、楽しみです。

ゴルフを始めた当時、私は社会人として働くようになり、10年を
迎える手前だったと思います。

仕事も少し自信がつき、心に余裕があったか、または、新しい何か
を求めていたのかもしれません。

しかし、会社でのことなどまわりが見えるようになると、
いろいろな思いが、ふつふつと湧き出しはじめたころです。

特に、会社での個人の評価などには疑問を多く感じていましたね。
今思えば、たわいもないことですが、当時の私には大問題でしたよ
ほんとうに(笑)

よく上司ともめては、ぶっちょうづらで仕事をしていました。
そんな時にゴルフをはじめたように思います。

会社での評価は、所詮、他の人が決めるもの、人の好き、嫌い、
だれの紹介で入社したのか、誰かの親戚とか、本人の能力、
業績と関係ないことの方がもっとも大切だということを
痛感していました

かたや、ゴルフは全てが個人の責任、数字で決まります。
そして、スポーツで唯一、競技に審判がいません、
紳士のスポーツです。

この、実力が数字でるところがいいですね。

気に入りましたね。もちろん、まじめにこつこつやると、
ハンディキャップをいただけ、競技に参加できるところ大好きです

こういったなかば、反骨精神てきな部分が大きく影響して、ゴルフ
を始めたように思います。

はじめたからには、だれよりも先に100を切るぞ!と意気込んで
やっていましたが、所詮サラリーマンの月1回のゴルフができるか
どうかで短期間に100を切ろうという考えにはムリが有りました

その結果100を切るまでに、3年の歳月を要していました。
24ランド目か25ランド目です。100を切った時は、うれしさ
とやっとかという思いで複雑だった事を覚えています。

年間平均、8ランドです。これではなかなか上達しませんね。
一年で24ラウンドだとかなり短期間に上達する見込みありですが

◆現状はこうです。

毎回、ゴルフのスコアがよくならない焦りでよけいにストレスが
たまっていくのが自分でも分りました、良い気持ちでゴルフができ
るのは年間2ランドほどだったと思います。

あとは、こんなに高いお金を払っておもしろくないストレスたまる
スポーツもうやめよう!イヤダとよく考えていました。

ゴルフへ行くために、当時は、ウィークデーの金曜か月曜日に会社
を休んでいくわけですが、ゴルフ場のエントリーもサラリーマンに
は簡単にはできませんでしたしね。通常はメンバーの紹介が必要。

幸い会社の組合の福利サービスにゴルフ場エントリーサービスが
ありましたので、そちらを会社のゴルフ仲間と持ちまわりでよく利
用していました。プレーフィも割引がきくコースもありましたので。

当時は日本はまだバブル経済の中で、個人的には経済的に
大変苦しい状況だった事を覚えています。

特に、給料が上がる以上にアパートの家賃と車の駐車場の
費用が上がり、毎月、支払いにおわれていました、
バブルでよいこと全然ありませんでしたね。

月末には食事が大変で、どうしても2日かほど2食の日が
あったりいつもお腹はペコペコの状態でしたよ。

一度、会社の朝会でふらふらしていると上司から注意され、なんだ
かいやになり、その日はすぐに会社を休んでアパートへ帰ったこと
もありました。

会社の食堂での昼ご飯だけはお金を気にしなくて良かったことを覚
えています。一食280円位で満足になっていました、こうなると
おいしいとか、おいしくないという価値観とは違っていましたよ。

この経験で現在は食べれる事への感謝の気持ちを忘れたことは
ありません。

こういった状況でも反骨精神でゴルフの練習を続け、少ないラウン
ドをこなしながら、ゴルフを楽しむというよりは意地みたいなもの
でゴルフを続けていました。

練習の甲斐があってか、そうこうしているうちに、100をコンス
タントに切れるようになり少し、自信がついてきたところで、会社
の中の関連部署のコンペに積極的に参加するようになりました。

そうすることで、顔を社内にうれるので、仕事のほうは、かなり、
スムーズに事が運ぶようになっていました。ゴルフを楽しみながら
仕事以外のゴルフで仕事をしているようなものでおかしな感覚だっ
た事を覚えています。

しかし、たくさんの人と知り合えた事で、いろんな意味で、成長で
きたと実感していました。

参考までに

◆100を切るまでによくした練習方法を紹介します。
                   (無料でできます。)

狭い部屋の中で、シャートアイアンを2本持ちます。8番、9番が
良いと思います。ボールの位置に何か目印を付けておきます。

その2本のアイアンを持ったままアドレスをして、綺麗なフォーム
を意識して、ゆっくりとなめらかに、40秒から60秒かけてスイ
ングします。10スイング以上。

これを、2日か3日に1度、行います。筋肉にゴルフスイングの動
きを覚えさせるには効率がいいです。

重いもので筋肉に負荷をかけることが良いです。そして、筋肉はそ
の動きを2日から3日ぐらい覚えているといわれていますね。

ポイントは3つ

・好いスイング、あなたが求めているスイングのイメージをしっかり
と持って、スイングすること。

・狭い部屋、スイングがぶれない、固定されやすい、もちろん壁、
天井、家具に当たらないことを確認してください。

・ボールがあるかのように意識してスイングすることです。

この際、グリップは無視してください。

イメージの参考にタイガーのスイングです。

  http://blog.golfdigest.co.jp/user/golfabc/category_5/

90台は出ても、80台はでないどうすれば強く、上手くなれるの
練習だけでは限界があるのか?ある程度ラウンドの経験が
必要かいろいろなことを考えていたころ、

バブルがはじけて、ゴルフ場の料金も手頃になり、私の経済的な問
題もクリアできそうなので、私は思い切ってメンバーコースの会員
になりました。このことがきっかけとなりアスリート系ゴルファー
へと進化することになったと思います。

メンバーとなるために、愛車は10数年間のり続けました、そう、
車購入資金をゴルフにあてました。

◆具体的には

ゴルフ場へは、1人でエントリーします。ゴルフ場のサービスで何組
か、1で来る会員のためにメンバータイムを設けていて、会員同士
の交流のもてるパーティーを組んでいました。

そこで、毎回、知らない人とラウンドを重ね、また、気の合う人と
次回のラウンドの予約をして、帰るというパターンでゴルフの腕を
磨くようになりました。

たいていは、年配のゴルフの上手な人で大変レベルアップには
良かったし、ルール・マナーにも厳しく、指導を頂くことも
しばしばありました。ほんと今となっては有りがたかったです。

この期間のゴルフにより、ゴルフの事が大好きになったように思い
ます。スコアが好いときばかりではありませんが、人と人との交流
を1つの共通の趣味で何のしがらみのない環境で楽しめる事は、本
当に良いことですね。

生涯の宝物になります。私がゴルフを好きな最大の理由はここに
あるのではと思っています。

他にも沢山ありますが、例えば、旅行とゴルフは、旅行が2度おい
しく感じられ、スコアを競う競技は自分の腕試しができるとか、
クラブの知識を学ぶこととかですかね。

ゴルフを始めた、当初の反骨的な精神、ゴルフへの歪んだ思いは完
全に浄化され、純心にゴルフを楽しみたい、レベルを上げたいそし
てゴルフとともに人間性も向上したいと思っていました。
それは今でも変わりはありません。

◆そして今

現在のゴルフの状況ですが、岡山に帰ってくると、また、岡山のゴ
ルフのしきたりのような感じで1人でエントリーということがおもう
ようにできなかったりして、しばらく、カルチャーショックではあ
りませんがラウンドするのになれるまで時間がかかりましたね。

地域によってかなりゴルフの環境が違うことを知りました。

仕事の関係でかなり、ゴルフをすることが、ここ3年から4年激減し
ています。

競技の参加は2002年の兵庫県オープンのアマチュア予選会以降
参加できていません。さみしいというか、残念な気持ちです。予選
突破を目標にしていた大会です。

練習もゴルフを忘れないようにたまにいく程度です。

体調もここ数年は、四十肩で左腕が、肩より上にあげるとかなり痛
くスイングができる状態ではなかったですし、四十肩が治ったと思
ったら今度は去年バイトをした時に、左肘を痛めてしまい、スイン
グ・ボールを打つと響いて痛みがでます。

こんな状態ですが、また、気持ちを新たに、生活レベルで工夫をこ
らしてゴルフの練習にラウンドの回数を増やして、沢山の人と知り
合いゴルフを楽しみたいと思っています。

ゴルフを反骨精神で始め、夢中に取り組むようになり、環境の変化
などで、すこし、距離をおくように、そして、また、ゴルフへの情
熱に火がついています。

これから、少ない時間で、少ない予算の中で!いかにゴルフがうま
く、楽しめるかをテーマとして、頑張っていきます!!

みなさんもゴルフへの思い、取り組み方などいろいろ有ると思いま
す自分に合ったスタイルでゴルフを思う存分楽しんでください。

そして、このメールがお役に立てる事を願っています。

また、ゴルフの情報、皆さんの考え方など参考になることを
メールしていただけるとたいへんうれしいです。

本日は最後までお付き合いいただき有難うございました。

今後ともに末永くよろしくお願いいたします。

■■編集後記

ついてる、ついてる、ついてる、

いきなりですが
ご存知の方おられるかも知れませんね、
斉藤一人さんの幸せの言葉の一つです。

この「ついてる」はゴルフでも大切ですね。意識したり
プレー中に言葉にすることもありませんか?

昨年秋に斉藤一人さんの講演のCDが送られてきました。無料の物
で15分のCD2枚で斉藤さんの音声が入っていました。

私は、本を2冊ほど読んだことはありますが、声を聞くのは初めて
で、本人かな?とかおもいながら聞きました。
そのうちの1つの内容は、

「こころは傷つかない」というテーマで講演されていまして、
人は、物事をとらえる時に自分の感情、考えが支配して、うれしく
楽しくなったり、また、さみしく、かなしくなったり、しますね。

その自分のこころ、感情は「自分でコントロールできるんですよ」
という事だと思います。

人の気持ち、考え方を外から、他人が変えることは、難しいですが
自分自身の感情、こころを変えるのは簡単ということです。

あなたの考え方を変えることで、すべての物事の捉え方が変わって
きます。

何事に対しても前向きな、ポジティブな気持ちでいると、今までは
辛かったことが、平気になり、そのことで表情も変わる、そして、
新しい自分を発見して幸せになるという良い循環が始まるというこ
とと思います。

常にポジティブな気持ちでいると「こころは傷つかない」というこ
とではないでしょうか?

この事を、ゴルフ、日常の生活で活かしたいですね。

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 幸せになる小さな工夫を紹介しています。

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あまゴルファー【ミツの放浪記】

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